Air adalah kebutuhan dasar bagi kehidupan bahkan air adalah sumber dari kehidupan itu sendiri. Kebutuhan akan air saat ini semakin meningkat. Air minum sudah menjadi kebutuhan pokok bagi setiap orang. Air minum penting bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Air yang berkualitas dan higienis adalah air yang cocok untuk dikonsumsi. Syarat-syarat air minum adalah tidak berbau, berasa,... 

Selain meningkatkan resiko diabetes, stroke dan tekanan darah tinggi sekarang kita mempunyai lebih banyak alasan untuk menghindari makanan tinggi lemak. Tidak hanya tubuh kita yang terpengaruh oleh makanan berlemak tetapi pikiran kita juga menjadi lebih tidak sehat. Sebuah penelitian yang dimuat dalam timesofindia dan dipublikasikan dalam International Journal of Obesity, menemukan makanan tinggi... 

Buah tomat adalah buah yang sangat familiar bagi kita. Buah ini banyak dimanfaatkan sebagai jus, memang tidak diragukan lagi bahwa tomat adalah buah yang super. Di dalam buah ini terdapat vitamin, serat, dan antioksidan. Tomat adalah satu jenis makanan yang sangat baik untuk kesehatan, Anda harus memasukannya dalam menu makanan. Buah ini bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker prostat, membantu... 

Orang yang sedang diet sering menggunakan air putih untuk mempercepat proses penurunan berat badan. Minum banyak air putih juga dipercaya dapat mengatasi dan mencegah berbagai macam penyakit. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari minum banyak air putih. 1. Pembersihan dan detoksifikasi Selain dipakai untuk mandi, air juga mampu membersihkan tubuh dari dalam. Zat-zat... 

Susu kedelai dibuat dengan menambahkan air dan kedelai kemudian ditumbuk sampai halus. Ini adalah salah satu produk susu yang disukai oleh mereka yang vegetarian. Secara alami susu kedelai rendah lemak tak jenuh dan bebas dari kolesterol. Di dalam susu kedelai terdapat vitamin D, kalsium, dan sangat baik untuk perempuan karena dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Konsultasikan dengan ahli... 

Pisang adalah salah satu buah yang paling populer di dunia. Buah kuning kaya kalium ini dijual dengan harga terjangkau, mudah dikonsumsi dan dapat dikreasikan menjadi bahan makanan yang beraneka macam. Dibalik rasanya yang manis dan ramah di lidah, pisang juga dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut ini adalah 10 manfaat kesehatan makan pisang: 1. Sebagai sumber energi Pisang... 

Jika bayi Anda sudah mulai menunjukkan beberapa tanda ketertarikan terhadap makanan padat dan sudah mulai siap dengan beberapa keadaan seperti duduk dan mengontrol kepala, maka Anda sudah dapat mulai memperkenalkan makanan padat pada bayi. Rekomendasi dari American Academy of Pediatrics, tunggulah sampai waktu yang tepat sampai bayi benar-benar mendapatkan ASI ekslusif. Berikut ada beberapa tips... 

Rambut rontok masalah pria dan wanita yang tidak boleh dibiarkan berlanjut. Selain karena faktor perawatan, rokok, genetik, bahan kimia, penyakit tertentu dan stres, nutrisi juga mempunyai tanggung jawab yang besar dalam menjaga kesehatan rambut. Rambut yang ternutrisi dengan baik akan menjadi kuat, tidak mudah rontok dan tentu saja tampak lebih indah. Dari TimesofIndia, berikut ini adalah beberapa... 

Supaya pertumbuhan bayi dapat optimal, sangat diperlukan asupan zat gizi mikro dan makro yang disesuaikan dengan jumlah dan kebutuhannya. ASI merupakan kebutuhan nutrisi yang paling baik yang diperlukan bayi antara usia 0 sampai 6 bulan. Selama 6 bulan adalah waktu yang diperlukan untuk memberikan ASI ekslusif, sekarang saatnya bayi memperoleh beberapa asupan nutrisi dari makanan pendamping ASI.... 

Buah apel dengan bentuknya yang bulat menyimpan banyak manfaat. Kesehatan Anda akan terjaga jika Anda rutin mengkonsumsi buah apel. Buah apel memiliki beberapa jenis, diantaranya apel malang, apel manalagi, Red Delicious, Golden Delicious, Gala dan lain sebagainya. Kebanyakan apel baik dimakan dalam keadaan tidak dimasak tetapi bisa juga diolah menjadi saus apel atau sari buah apel dan sebagainya       Nutrisi...